آخر الأخبار :
بتمويل كويتي.. افتتاح مركز للطلاب المخترعين والمبتكرين في حضرموت عاجل: العاصمة صنعاء تشهد أول فعالية مناهضة لإيران بعد سقوطها في أيدي الإنقلابيين "صورة" عاجل : "صعدة أونلاين" ينشر نص بيان مجلس التعاون الخليجي بشأن اليمن ⁠⁠⁠الحوثيون يتسلمون أسلحة محرمة دولياً من الحرس الثوري الإيراني لاستخدامها ضد المواطنين اليمنيين رئيس المجلس العام لأبناء المهرة وسقطرى يوجه صفعة جديدة للمجلس الإنتقالي ويعلن تمسكه بشرعية الرئيس هادي إيران توجه دعوة للصين بشأن اليمن وزير الداخلية: المحافظات المحررة خالية من أي إصابات بالكوليرا بعد أحداث عدن الأخيرة .. بن دغر يوجه دعوة هامة للتحالف العربي الحكومة اليمنية ترحب بتعيين الأمم المتحدة منسقا للإغاثة الإنسانية في اليمن مسؤول دفاعي: الصين تتجسس بكثافة على أستراليا

الأكثر زيارة في قسم(منوعات)

استطلاع رأي

هل تؤيد قيام ثورة شعبية مسلحة في كل المحافظات لمواجهة الحوثي ؟

نعم
لا
غير ذلك

فوائد الزنجبيل 12 فائدة لا تصدقها لشرب الزنجبيل

فوائد الزنجبيل 12 فائدة لا تصدقها لشرب الزنجبيل

صعدة أونلاين -      
   الخميس ( 07-04-2016 ) الساعة ( 12:43:05 صباحاً ) بتوقيت مكة المكرمة

يعتبر الزنجبيل أهم النباتات الطبية التي استخدمت قديماً وحديثاً في الطب حيث استخدم للعديد من الاغراض الطبية مثل الغثيان والاسهال وعلاج آلام الدورة الشهرية ونزلات البرد والصداع. كما أكدت الدراسات الحديثة أيضاً العديد من فوائد الزنجبيل الأخرى مثل الوقاية من أمراض السرطان. وفي هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد الزنجبيل باختصار والقيمة الغذائية للزنجبيل.
فوائد الزنجبيل
الوقاية من السرطان. من أهم فوائد الزنجبيل التي تم اكتشافها حديثا قدرته على الوقاية من السرطان وأيضاً علاج السرطان. حيث وجد أن الزنجبيل يساعد في ابطاء نمو خلايا سرطان الرحم والقولون والمستقيم. (خمس نصائح للتخلص من المواقف المحرجة لغازات المعدة)
علاج التهاب الحلق والبرد. يساعد الزنجبيل في علاج مشاكل الجهاز التنفسي, فشرب كوب من العسل والزنجبيل يفيد في علاج التهاب الحلق والرشح والسعال.
علاج الغثيان والدوار. وجدت الدراسات أن الزنجبيل له دور في علاج الغثيان والدوار حيث يحتوي علبى كمية جيدة من فيتامين ب6.
تخفيف الصداع النصفي. أشارت بعض الأبحاث الحديثة إلى أن الزنجبيل يساعد في تخفيف حالات الصداع النصفي لقدرته على كبح هرمون البروستاجلاندين المسبب للألم.
تخفيف آلام الدورة الشهرية. يستخدم الزنجبيل في الطب الشعبي القديم لتخفيف آلام الدورة الشهرية عند النساء بسبب قدرته على خفض مستوى هرمون البروستاجلاندين المسبب للآلام والتقلصات والتشنجات.
تخسيس الجسم. يساعد الزنجبيل في تخفيف وزن الجسم عن طريق تحفيز أجسام الاشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من خلال تحسين عملية الهضم وبالتالي زيادة مستوى التمثيل الغذائي وأيضاً خفض مستوى الكولسترول السيء وهي عوامل مرتبطة بالسمنة.
علاج مشاكل الشعر. من بين أهم فوائد الزنجبيل هو علاج مشاكل الشعر مثل التخلص من القشرة وأيضاً زيادة نمو الشعر. ويمكن استخدام الزنجبيل لنمو الشعر عن طريق شرب الزنجبيل أو اضافة الزنجبيل الاخضر المبشور إلى زيت الزنجبيل ووضعه على الشعر حوالي 10 دقائق وغسله.
تقوية الجنس. أحد أبرز فوائد الزنجبيل قدرته على تحسين العملية الجنسية للرجل والمرأة حيث يساعد في زيادة مستوى الانتصاب ويحفز الشهوة الجنسية عند الجماع. ويعد الكبريت أهم المركبات الموجودة في الزنجبيل والذي له القدرة على زيادة القوة الجنسية. (الأغذية المفيدة والضارة للجنس)
تقليل الغازات بالبطن. يساعد الزنجبيل في زيادة نشاط الإنزيمات الهاضمة والصفراء بالكبد حيث تعمل على تحسين الهضم. ويحتوي الزنجبيل على مركب الزنجبين الذي يحمي بطانة المعدة ويقلل الغازات ويعمل على هضم البروتينات والدهون. (خمس نصائح للتخلص من المواقف المحرجة لغازات المعدة)
خفض ضغط الدم. يقوم الزنجبيل بتنشيط الدورة الدموية حيث يقلل من ضغط العضلات المحيطة بالأوعية الدموية. حيث يمكن استخدامه كبديل للملح في الطعام.
الوقاية من أمراض القلب. الزنجبيل له فائدة كبيرة في الوقاية من أمراض القلب حيث يقلل مستوى الكولسترول السيء ويساعد في خفض ضغط الدم. (أغذية مفيدة لصحة وتقوية القلب)

إذا كنت لاتزال تحتاج إلى المزيد من المعلومات عن فوائد الزنجبيل وكيفية استخدامه واضراره. لا تدع مقال الزنجبيل فوائده واضراره يفوتك.





اضف تعليقك على الفيس بوك
تعليقك على الخبر

ننبه الى ان التعليقات هنا تعبر عن كاتبها فقط ولا يتبناها الموقع، كما ننبه الى ان التعليقات الجارحة او المسيئة سيتم حذفها من الموقع
اسمك :
ايميلك :
الحد المسموح به للتعليق من الحروف هو 500 حرف    حرف متبقى
التعليق :
كود التحقق ادخل الحروف التي في الصورة ما تراها في الصورة: